proizvodstvomebeli 300x67
  • г. Реутов, ул. Транспортная, д. 11В
  • Телефон: 8 (499) 398-2-113
  • Телефон: 8 (926) 311-2-113
  • E-mail: info@maxxhelp.ru
  • Часы работы: ПН-ПТ: 09.00 - 18.00

Развивайся в лучшую сторону

Вы работаете по любимой профессии. В какой-то момент Вы замечаете, что работа стала монотонной, однообразной и не приносит радости и удовлетворения. Отпуск "не помогает" и лишь усиливает желание что-то изменить.  Что делать?

razvivBigКак же увидеть свою работу в новом свете? Что привнести в свою жизнь вне работы? Эмоциональное выгорание на работе грозит людям с однообразной монотонной работой. Попробуй использовать методы

Развивайся!

  • Заведи хобби

Сейчас можно купить материалы для творчества: можно "рисовать" картины великих художников - с помощью красок, лент, бисера, и вязание, макраме, вышивка (нитками, лентами), изготавливать мыло, дезодоранты, ароматизаторы и многое другое.

Осваивать новые навыки, новую профессию, новую компьютерную программу, изучать иностранный язык, а может Вы захотите научится верховой езде или стрельбе из лука. Но даже слушая классическую музыку, читая или перечитывая новые книги - Вы развиваетесь (осмысливая услышанное или прочтенное с позиции жизненного опыта), читайте журналы и статьи не по "своей" специализации.

Пробуй новое, испытывай новые впечатления

  • Попробуйте выполнять некоторые дела левой рукой (если Вы правша), или утром сделать зарядку как в детстве.
  • Если Вас тяготят плохие воспоминания, упадок настроения - нужно скоординировать полушария - гимнастикой для глаз.
  • Выполняя какие-то действия, вредящие здоровью психическому или физическому (не делать зарядку, кушать пирожное в обиду на всех), нужно препарировать эту проблему: почему Вы делаете это, что приводит к такому "простому" решению проблемы и изменять или обстоятельства, или причины.
  • г. Реутов, ул. Транспортная, д. 11В
  • Телефон: 8 (499) 398-2-113
  • Телефон: 8 (926) 311-2-113
  • E-mail: info@maxxhelp.ru
  • Часы работы: ПН-ПТ: 09.00 - 18.00